Kako se obično borimo protiv pretilosti? Osoba stane na vagu, vidi brojke, šokira se i odluči ne jesti dok strelica ne krene prema dolje. Ovaj pristup neizbježno dovodi do još veće pretilosti.
Zašto je to tako? Ljudi toliko poremete metabolizam da to dovodi do inzulinske rezistencije. A to je izravan put do pretilosti, kao što ćete vidjeti iz vlastitog iskustva.
