Sok od rajčice izvor je vitamina i minerala. Sadrži vitamine skupine B, koji su odgovorni za stabilnost živčanog sustava.
Sok od rajčice također je izvrstan gasilac žeđi po vrućem vremenu. Pomaže u nadoknađivanju elektrolita koji se gube iz tijela znojenjem.
Elektroliti su mineralne soli koje tijelo treba unositi u dovoljnim količinama. Podržavaju zdravo funkcioniranje živčanog sustava i mišića, a također osiguravaju hidrataciju, što pomaže tijelu da se učinkovitije očisti od toksina.
Osim toga, sok od rajčice ne samo da gasi žeđ, već i razrjeđuje krv, što je posebno važno po vrućini.
Budite zdravi
